Kilka słów o mnie
Cześć,
mam na imię Aneta i zabiorę Cię głęboko w medytację. Opowiem Ci o tym, co związane z medytacją wizualizacyjną, kundalini, medytacją buddyjską i świadomym śnieniem. Z czasem praktyki stało się dla mnie jasne i najważniejsze, że o medytacji można opowiadać w sposób duchowy, mistyczny, ale ta droga opowiada o doświadczeniach i ich efektach. Nie mówi jednak wiele o tym, od czego zacząć.
Moim zadaniem w tym miejscu jest pokazać Ci, że medytacja jest dla każdego, jeśli tylko rozumie się, jak połączyć kropki i jak zacząć, żeby eksplorować odmienne stany świadomości w pełni je przeżywając. A jeśli potrzebujesz prowadzenia - dołącz do mnie podczas warsztatów.
Ostatnie wpisy na blogu
• 14.04.2025
Pozycja medytacyjna
Kiedy przygotowywałam się do prowadzenia tego bloga, zastanawiałam się, od czego zacząć opowiadanie o medytacji i praktyce doświadczania stanów odmiennej świadomości. Od tego, czym jest świadomość? Jak ją odróżnić od podświadomości? Od tego, co znajduje się po drugiej stronie lustra i co to za sobą niesie?
WARSZTATY
Medycyna Chińska & Medytacja
WARSZTATY
Kilka słów o medytacji...
• 14.04.2025
Pozycja medytacyjna
Kiedy przygotowywałam się do prowadzenia tego bloga, zastanawiałam się, od czego zacząć opowiadanie o medytacji i praktyce doświadczania stanów odmiennej świadomości. Od tego, czym jest świadomość? Jak ją odróżnić od podświadomości? Od tego, co znajduje się po drugiej stronie lustra i co to za sobą niesie?
Medytacja nie jest próbą ucieczki od rzeczywistości, lecz spokojnym spotkaniem z nią twarzą w twarz.
~ Dilgo Khjentse Rinpocze